In occasione del soggiorno in Italia della Dr.ssa Shona Halson, ricercatrice presso l'Australian Institute of Sport, la Scuola dello Sport in collaborazione con l'Istituto di Medicina e Scienza dello Sport del CONI organizza un'iniziativa di formazione gratuita dedicata al tema: la fatica ed il recupero negli atleti.
La Dottoressa Halson è una esperta in materia di Affaticamento e Recupero presso l’Australian Institute of Sport, dove esercita il suo ruolo sia come ricercatrice che come consulente per gli atleti di élite. Shona Halson ha completato il suo dottorato di ricerca presso la Queensland University of Technology e presso l’Università di Birmingham nel Regno Unito. Le sue precedenti ricerche si sono concentrate sui meccanismi di sovrallenamento, prendendo in esame una molteplicità di cause, tra queste le alterazioni ormonali e neuronali, l’esaurimento del glicogeno, i disturbi dell’umore e la performance. Le sue attuali ricerche si concentrano sullo studio delle diverse strategie per migliorare il recupero ed incrementare le prestazioni negli atleti di élite. Le sono stati conferiti riconoscimenti dall’American College of Sports Medicine e dallo European Journal od Sport Science Young Investigator.
Il temi trattati nel Seminario. Un efficace programma di allenamento non può prescindere dalla corretta pianificazione dei molteplici aspetti legati al recupero. Questo Seminario spazierà quindi dai meccanismi fisiologici alla base della fatica, alla strutturazione di un programma di recupero mirato al miglioramento della prestazione, con attenzione particolare agli atleti d’elite e agli allenamenti in ambienti estremi.
Particolare rilievo sarà inoltre dato a strumenti e metodi in grado di rilevare segni e sintomi rivelatori di stati di affaticamento controproducenti ai fini della performance.
Saranno infine approfonditi aspetti nutrizionali e psicologici, fattori centrali nel percorso verso un ottimale recupero.
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Il Seminario è gratuito - previa registrazione - e la partecipazione è estesa agli Utenti della Community SdS, al corpo Docenti della Scuola stessa e ai destinatari interessati alla Medicina dello Sport.
Si svolgerà il giorno 27 febbraio 2009 presso l'Aula Magna del Centro "Giulio Onesti" a partire dalle ore 9:30.
Vi informiamo che le iscrizioni al Seminario sono chiuse poichè è stato raggiunto il numero massimo di partecipanti.